Carrera 3K: integrar, motivar y estar saludables
Publicado 23.7.2024
Se realizó la segunda edición del tradicional evento en el Campo Shushufindi en Ecuador del que participaron 214 colaboradores y colaboradoras de Construcciones y Prestaciones Petroleras (CPP).
“Cada paso juntos nos acerca a la meta de todos” y “Nuestra diversidad es nuestra fortaleza” fueron los slogans de la Carrera 3K que motivaron a los colaboradores y colaboradoras de CPP, quienes disfrutaron de una jornada llena de energía y sana competencia. Todos mostraron una gran satisfacción al llegar a la meta, no solo por el logro personal, sino por el ambiente positivo que se genera al realizar actividades deportivas entre compañeros.
Xavier Chicango, Superintendente del Consorcio Shushufindi, expresó su alegría: “Hacer deporte es pensar en uno mismo, es darte un espacio con tu mente y con tu salud. Realizar ejercicio diariamente te permite empezar con mucha energía cada día”.
Practicar un deporte de manera regular es esencial para mantener una buena salud física y mental. Este tipo de actividades ayudan a controlar el peso, reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes y las enfermedades cardíacas, y mejorar la calidad del sueño. Además, el ejercicio libera endorfinas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”, que pueden reducir el estrés o la ansiedad.
Para Álvaro Albán, Community Relations Sr. Analyst del Campo Shushufindi y organizador de la carrera, realizar ejercicio es crucial para mejorar el rendimiento personal y profesional. “Los beneficios no solo se reflejan en la salud física, sino que en el ámbito laboral logramos fomentar la comunicación, el compañerismo y el respeto”, destacó.
En la competencia participaron 29 mujeres y 185 hombres. El recorrido se realizó alrededor del obrador central de CPP y, para hacer esta actividad dentro de las instalaciones, “la seguridad fue una prioridad”. Álvaro indicó: “Revisamos y señalizamos las rutas, delimitamos espacios seguros para la carrera e implementamos otras medidas como en cualquier otra actividad laboral, por lo que contamos con la presencia de ambulancias, equipos médicos y puntos de hidratación a lo largo de la ruta”.
Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la promoción de actividades de bienestar como el ejercicio y la participación en actividades conjuntas contribuye a un ambiente laboral más saludable y productivo.
Adrián Carrera, Construction Coordinator del Campo Shushufindi, resaltó la importancia de estos eventos para fortalecer los lazos interdisciplinarios. “Entre áreas debe existir el ánimo continuo de apoyar a cada compañero, lo que demuestra que nuestra diversidad es nuestra fortaleza. Además, estos encuentros deportivos nos motivan a prepararnos y a estar expectantes de las siguientes ediciones, en las que espero que más colaboradores y colaboradoras se unan”, señaló.
Hacer ejercicio en compañía de amigos añade un componente social que puede aumentar la motivación y el disfrute de la actividad física. Compartir estos momentos no solo fortalece los lazos, sino que también crea un ambiente de apoyo mutuo que facilita la constancia en la práctica.
Al finalizar la carrera, se llevó a cabo una ceremonia de premiación, donde se reconoció a los tres primeros lugares en las categorías masculina y femenina.